La tennista Naomi Osaka parla de l’ansietat i la depressió un any després de la retirada de l’Open de França


La jugadora de tennis Naomi Osaka va dir que s’ho està passant “per primera vegada en molt de temps” a la pista, un any després de retirar-se de l’Open de França per problemes de salut mental.

Osaka, de 24 anys, va arribar als titulars quan va anunciar que no faria cap premsa abans de l’Open de França el maig del 2021, dient que els periodistes sovint “no tenen en compte la salut mental dels atletes”.

La seva decisió es va convertir en un tema candent amb una certa reacció, i dies després, l’atleta professional va anunciar que deixaria de participar en l’esdeveniment esportiu perquè deixés de “ser una distracció” i perquè “tothom pogués tornar a centrant-se en el tennis.’

Un any més tard, Osaka sembla haver deixat l’incident enrere i ho explica Jo mateix està gaudint molt més aquests dies.

“M’ho vaig passar genial a la pista per primera vegada en molt de temps”, va dir després de l’Open de Miami. “Tinc una nova perspectiva i estic molt agraït de tenir aquesta carrera i aquesta plataforma. També estic molt animat i motivat”.

La jugadora de tennis Naomi Osaka va dir que s'ho està passant

La jugadora de tennis Naomi Osaka va dir que s’ho està passant “una bona estona” a la pista per “primera vegada en molt de temps”, un any després de retirar-se de l’Open de França per problemes de salut mental.

Osaka, de 24 anys, va ser notícia quan va anunciar que no faria cap premsa abans de l'Open de França el maig del 2021.

Osaka, de 24 anys, va ser notícia quan va anunciar que no faria cap premsa abans de l’Open de França el maig del 2021.

Un any més tard, Osaka sembla haver deixat l'incident enrere i li diu a Self que està gaudint molt més aquests dies.

Un any més tard, Osaka sembla haver deixat l’incident enrere i li diu a Self que està gaudint molt més aquests dies.

Tot i que Osaka es va enfrontar a una reacció pública després de retirar-se de l’Open de França l’any passat, també va rebre molt de suport.

“Després de parlar de les lluites… vaig parlar amb molts atletes que em van dir que ells també havien patit en silenci”, va dir, citant la gimnasta Simone Biles, la nedadora Simone Manuel i la golfista Mariah Stackhouse que la van contactar després de parlar. sobre els seus problemes.

“No m’esperava res, i per ser sincer, va ser una mica estrany… Va ser una sensació estranya i em va sorprendre que la gent es preocupés tant.

“Suposo que m’alegro d’haver donat als altres l’oportunitat de parlar també, encara que aquesta no fos la meva intenció o el que esperava. Va començar una conversa que crec que tots havíem de començar a tenir’.

Aleshores, Osaka va publicar una llarga nota a Twitteren la qual va escriure, ‘[During press conferences]sovint ens asseiem allà i fem preguntes que ens han fet diverses vegades abans o preguntes que ens plantegen dubtes i no em sotmetré a persones que dubtin de mi.

“He vist molts clips d’atletes trencats després d’una pèrdua a la sala de premsa i sé que també ho heu fet.

“M’ho vaig passar genial a la pista per primera vegada en molt de temps”, va dir després de l’Open de Miami

“Tinc una nova perspectiva i estic molt agraït de tenir aquesta carrera i aquesta plataforma. També estic molt animada i motivada”, va dir

“Crec que tota la situació està donant cops de peu a una persona mentre està avall i no entenc el raonament que hi ha darrere. No fer premsa no és res personal del torneig.’

Va afegir que esperava que els diners que va pagar en multes es destinaran a una “organització benèfica de salut mental”.

Quan Self li va preguntar per què va decidir parlar en primer lloc, la jove de 24 anys va explicar: “No sentia que hagués de fer coses pels altres”. Volia començar a escoltar-me i a fer les coses que havia de fer per protegir la meva mentalitat.

“Parlar de temes dels quals no sempre és fàcil de parlar és nou per a mi, però una cosa que m’alegro molt d’haver començat a fer.

“Per a mi era important dir a la gent com em sentia sincerament en aquest moment”.

Ara, la tenista va dir que està parlant amb un terapeuta, cosa que li ha estat “increïblement útil”.

“He vist terapeutes en el passat, però no de manera coherent fins ara”, va admetre. “Estic molt content d’haver trobat la persona adequada que realment m’entén i m’ha estat increïblement útil.

Malgrat tot el que ha passat, Osaka va dir que ara està

Malgrat tot el que ha passat, Osaka va dir que ara està “molt satisfeta” amb el seu “viatge per a la salut mental”

Osaka va dir que ara està menys centrada en guanyar i més en fer coses que la facin

El seu bulldog francès, Butta, també li ha aportat una immensa comoditat

Osaka va dir que ara està menys centrada en guanyar i més en fer coses que la facin “feliç”.

“És una mena de por fer el primer pas… però crec que pot ser útil per a tothom d’alguna forma o forma i sobretot per a una gran part de la gent. Això no vol dir que estiguis trencat.

Osaka també atribueix la meditació i l’escriptura en un diari per ajudar-la.

“Va ser molt útil reflexionar sobre el dia o… escriure què vull aconseguir al dia”, va dir.

També li agrada jugar a videojocs com Fortnite, Overwatch, Apex Legends i Elder Scrolls, i intenta recordar-se que ha de deixar el telèfon i “no pensar en les coses” tant com sigui possible.

El seu bulldog francès, Butta, també li ha aportat una immensa comoditat.

“És una gran font de consol per a mi. Sempre que l’agafes, es converteix en un nadó gran”, va dir. ‘És molt bo per abraçar-se. M’encanta això d’ell.

Després de publicar la seva declaració l’any passat, l’organitzador del torneig Roland-Garros va escriure-hi lloc web que “va demanar a Osaka que reconsiderés la seva posició i va intentar, sense èxit, parlar amb ella per comprovar el seu benestar, entendre els detalls del seu problema i què es podria fer per solucionar-ho in situ”.

Ara ha tornat a jugar a tennis després d'una breu pausa, i va dir que s'està gaudint realment a la pista per primera vegada

Ara ha tornat a jugar a tennis després d’una breu pausa, i va dir que s’està gaudint realment a la pista per primera vegada “en molt de temps”.

“Naomi Osaka avui ha decidit no complir les seves obligacions contractuals amb els mitjans. Per tant, l’àrbitre de Roland-Garros li ha emès una multa de 15.000 dòlars, d’acord amb l’article III H. del Codi de Conducta’, va continuar Roland-Garros.

“La salut mental dels jugadors que competeixen als nostres tornejos i als Tours és de la màxima importància per als Grand Slams.

“Tenim, individualment i col·lectivament, importants recursos dedicats al benestar dels jugadors.

“Per continuar millorant, però, necessitem la implicació dels jugadors per entendre la seva perspectiva i trobar maneres de millorar les seves experiències”.

Dies després, després de retirar-se oficialment de la competició, Osaka va parlar més sobre els seus problemes, escriptura que tot i que el seu “temps no era l’ideal” i que el seu “missatge podria haver estat més clar”, no anava a fer marxa enrere.

“Mai banalitzaria la salut mental ni utilitzaria el terme a la lleugera. La veritat és que he patit llargs atacs de depressió des de l’Open dels Estats Units el 2018 i m’ha costat molt afrontar-ho”, va escriure.

Quan Self li va preguntar per què va decidir parlar en primer lloc, la jove de 24 anys va explicar:

Quan Self li va preguntar per què va decidir parlar en primer lloc, la jove de 24 anys va explicar: “No sentia que hagués de fer coses pels altres”.

“Qualsevol persona que em conegui sap que sóc introvertit, i qualsevol que m’hagi vist als tornejos notarà que sovint porto auriculars, ja que això ajuda a atenuar la meva ansietat social.

“Tot i que la premsa de tennis sempre ha estat amable amb mi… no sóc un orador natural i tinc grans onades d’ansietat abans de parlar amb els mitjans de comunicació del món.

“Em poso molt nerviós i em sembla estressant intentar sempre participar i donar-te les millors respostes que puc”.

Malgrat tot el que ha passat, Osaka va dir que ara està “molt satisfeta” amb el seu “viatge de salut mental” mentre parlava amb Self.

“En aquesta etapa de la meva vida em sento molt satisfet amb el meu viatge de salut mental. Em sento còmoda en qui sóc i d’on he vingut”, va dir a la xarxa.

“Estic content que hagi donat als altres l’oportunitat de parlar també, encara que aquesta no fos la meva intenció o el que esperava. Va començar una conversa que crec que havíem de tenir tots”, va dir

“Hi ha hagut alts i baixos i no canviaria res, la qual cosa m’ajuda molt a donar-me pau interior”.

Recentment, s’ha associat amb Alyson Watson, la CEO i fundadora de Modern Health, una aplicació que ajuda els empleats i altres a trobar recursos de salut mental.

Ha tornat a jugar a tennis després d’una breu pausa, apareixent a l’Open de Miami el 2 d’abril, on va arribar a la final abans de perdre a la ronda final davant Iga Swiatek.

I malgrat la pèrdua, va dir que s’està gaudint de veritat a la pista per primera vegada “en molt de temps”.

“M’ho vaig passar genial a la pista per primera vegada en molt de temps. Tinc una nova perspectiva i estic molt agraït de tenir aquesta carrera i plataforma. També estic molt animada i motivada”, va concloure.

“El meu objectiu principal era guanyar. Darrerament he intentat fer-me preguntes com: “Això et farà feliç?”